Categorías base

En los próximos meses, la mayoría de equipos del club de nuestras categorías base entran a nivel competitivo en la parte crucial de la Temporada, el momento en que se deciden las clasificaciones y los títulos.

Si bien nuestro objetivo debe estar centrado en la formación de los jugadores y en el proceso, es decir en como lograrlo, es el momento de dar un paso adelante en búsqueda de resultados que incrementen la motivación de los jugadores y su predisposición al entrenamiento.


¿De qué estoy hablando? Básicamente de centrarnos en el Rendimiento del Equipo y del aumento de su capacidad para competir.


Si os sirve un consejo, para lograrlo debemos priorizar estos dos meses sobre los siguientes aspectos:

  • Los factores psicológicos de los jugadores
  • Los factores determinantes en el Rendimiento del equipo
  • La transferencia de los entrenamientos al juego



Los factores psicológicos de los jugadores

Las capacidades físicas, técnicas, tácticas, estratégicas suman o restan en el Rendimiento de los Jugadores, pero los aspectos Psicológicos multiplican o dividen es decir son prioritarios, si queremos que nuestros equipos sean competitivos, todos los jugadores pero especialmente los lideres y los mejores deben estar en la mejor de las predisposiciones para hacerlo.

Por tanto debemos lograr la máxima motivación de los jugadores en esta época de la Temporada, proponiendo objetivos exigentes pero realistas y dándoles los medios para lograrlos.
Es el momento de influir más sobre la motivación que sobre la mejora de aspectos técnico – tácticos o físicos.


Los factores determinantes en el Rendimiento del equipo

Siguiendo en la línea expuesta anteriormente, es el momento de pensar en el equipo y de cómo aumentar su potencial, para lo cual es fundamental evaluar el rendimiento del grupo y determinar claramente aspectos del juego colectivo a trabajar que incidan directamente en la competición.

En cada equipo, posiblemente las conclusiones serán diferentes pero es muy importante antes de comenzar saber que buscamos, como orientación, pensar en grandes grupos de acciones en el juego como por ejemplo para el Ataque:

Conquista (melé, touche y saques): ¿Tenemos suficientes balones y de calidad?, es decir tenemos posesión, avanzando y con control del tiempo de salida del balón.

Lanzamiento del Juego: ¿Avanzamos a través del dispositivo defensivo cuando lanzamos el juego?

Continuidad: ¿Somos capaces de conservar el balón y la dinámica que avanza?

Lo mismo podemos hacer en el plano de la Defensa con preguntas vinculadas tanto a la Conquista, como a la defensa del juego en 1ª y 2ª Fase como a la capacidad de mantener el movimiento defensivo, es decir de dar Continuidad a nuestra defensa.

Por si os sirve de ayuda, en este momento más que pensar en el juego pensar en conceptos de Eficiencia por medio de determinar que Jugadores son claves para lograr estos objetivos, es decir, por poner un ejemplo, que Jugadores son capaces de ganar con claridad balones en la touche, si lo tenemos claro construir la conquista en touche sobre ellos y sobre otras alternativas cuando el contrario se center en ellos.

Otro ejemplo: ¿Qué jugadores son capaces de penetrar en el dispositivo defensivo de adversario?, ¿los tenéis claro?, pues hay que trabajar el lanzamiento del juego para lograr que sean ellos los que finalmente estén en las mejores condiciones de lograrlo.
Son solo unos ejemplos para insistir en este apartado, en que debemos buscar la Eficiencia, es decir el máximo logro con el mínimo desgaste de energía, necesaria para otros momentos del juego.

Como debemos evitar hacer cosas nuevas para los jugadores muy cerca de los partidos fundamentales, cuanto antes lo tengáis organizado y puesto en marcha mejor.


La transferencia de los entrenamientos al juego

La calidad de los entrenamientos debe ser la prioridad en estos momentos, no se trata de entrenar más, si no mejor y este mejor va directamente unido a la capacidad de definir las prioridades del entrenamiento relacionadas directamente con la competición y por tanto del Rendimiento colectivo del Equipo.

Debemos entrenar como queremos jugar, es decir con concentración, intensidad, disciplina y eficiencia.

Los jugadores deben notar este cambio en los entrenamientos de la Temporada, cada entrenamiento debe ser un reto para ellos y deben interiorizar la trasferencia que esta forma de entrenar tiene en los partidos.

No se trata en absoluto en presionar a los jugadores o meterlos en una vorágine competitiva, se trata de aprovechar todo lo bien que lo están haciendo ellos y vosotros a los largo de la Temporada, poner la guinda que en algunos aspectos del juego y subir el nivel gracias al esfuerzo de todos.

En resumen es el momento de trabajar en una triple vertiente, por un lado la motivación de los jugadores, por otro el Rendimiento del equipo y por último la capacidad de los entrenadores de generar entrenamientos directamente relacionados con estos dos objetivos.

Suerte a todos en este tramo de la Temporada.

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Zona de fractura

No descubro nada si digo que la distancia que hay entre los jugadores que forman el alineamiento en la touche y aquellos que se encuentran a 10 metros, crea en el fondo de la touche un área débil defensiva que algunos teóricos denominan como zona de fractura y que en sí misma puede ser una buen objetivo para el ataque.

Los equipos han buscado cubrir esta zona con diferentes propuestas defensivas. Una opción bastante utilizada es emplear como posible receptor de la touche (teórica posición del medio de melé) a un tercera línea situado lo más próximo posible a la línea de 15 metros, con el objetivo de invadir rápidamente esta zona, impidiendo así las penetraciones directas, pudiéndose, en el caso de que el juego vaya hacia el exterior, convertirse en un apoyo interno del apertura.






Por tanto, nos encontramos ante una las dos caras de una misma moneda, el juego desde la touche tanto en su vertiente ofensiva como defensiva.


Australia en su partido internacional con Francia de la pasada temporada nos da un preciso ejemplo de cómo atacar, penetrando en la zona de fractura de una touche.


Si analizamos el vídeo, todo parte desde un lanzamiento largo involucrando a los tres últimos jugadores del alineamiento lo que directamente les anula en un primer momento para defender al exterior, esta labor es responsabilidad del tercera francés situado como teórico medio de melé.


A partir de ese momento, la secuencia del movimiento es sencilla pero muy pensada y precisa:
  • Lanzamiento largo
  • Palmeo hacia el medio de melé para dar velocidad al movimiento
  • Pase plano del medio de melé a un jugador lanzado para invadir lo antes y lo más adelante posible la zona de fractura de la touche


Pero, todo esto es posible gracias a:

  • Una colocación inicial de los tres cuartos, donde el zaguero se encuentra incorporada a línea de ataque de los tres cuartos, muy abierto al exterior del segundo centro creando una opción de ataque al exterior.
  • El Jugador que entra lanzado recibiendo el pase directamente del medio de melé es el primer centro, no el apertura.
  • Al mismo tiempo, el apertura corre a la espalda del primer centro creando un momento de incertidumbre en la defensa.
  • El ala cerrado da apoyo interno al primer centro.

Las condiciones para provocar la ruptura ya están creadas a solo falta que cada jugador realice el gesto técnico optimo en el espacio y en el momento adecuado como así ocurre al producirse el juego en la zona crítica de la defensa es decir cuando no tiene tiempo para tomar más de una decisión.

El tercera francés logra placar al primer centro australiano pero previamente éste ha dado un pase interior al ala cerrado que gracias a su cambio de ritmo y velocidad bate a los defensores franceses todos ellos delanteros mucho más lentos que él (se ha opuesto velocidad a fuerza en este caso, lo importante para lograr el éxito es enfrentar aspectos contrapuestos de los jugadores).

Por último, pero no menos importante, en esta lección de estrategia del equipo australiano, el ensayo se lograr gracias a que su segundo centro anticipa la penetración del ala y converge hacia él al comienzo de la penetración, abriendo de esta forma una línea de pase que posibilita el último pase del movimiento.

Como complemento, también os proponemos que analicéis la segunda secuencia de touche donde se produce también un ataque directo a la zona de fractura pero utilizando unos medios diferentes.

El Rugby de Alto Nivel se construye a partir de pequeños detalles donde la precisión adquiere su máxima expresión.

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Anclarse ¿Moda o Solución?




En las últimas Temporadas, lo que en el lenguaje coloquial conocemos como “anclarse” sobre un jugador que está en el suelo se ha desarrollado hasta convertirse para algunos entrenadores y equipos como una verdad absoluta para el primer jugador que entra en el ruck.

Esta situación se repite de forma sistemática sin tener en cuenta la realidad del juego y el escenario que se crea y que se concreta en la relación de fuerzas que se establece, es decir el contexto de presión que nace a partir de la situación y de la incorporación de los jugadores tanto atacantes como defensores.

¿Cuál es el objetivo en una situación tanto de placaje o de ruck para el equipo que ataca?
Evidentemente, los atacantes no quieren que su juego se bloquee porque se haya producido un placaje o un ruck, seguro que buscarán los medios para dar ”continuidad” a su juego y es en este punto donde debemos reflexionar.

¿Qué entendemos por continuidad?
Para mí, la Continuidad es la suma de dos conceptos, por un lado el objetivo es “mantener la posesión del balón” pero esta idea es incompleta si no añadimos inmediatamente el objetivo de “mantener la dinámica de avance”, por tanto nos encontramos ante las dos palabras claves del juego: Balón y Espacio (avanzar).

Cuando un jugador se “ancla” sobre un compañero, muchas veces se gana el balón pero se detiene la dinámica de avance quedando el balón entre las piernas de los jugadores.

¿Qué otra opción tenemos?
La Temporada pasada, asistí a dos actividades dirigidas por entrenadores ingleses de alto nivel, la primera fue en el Congreso de Rugby Soluciones donde el ex-jugador internacional y actualmente entrenador en la Unión Inglesa, Nigel Redman, al explicar sus ideas sobre este área del juego, incidía en que hay que ”jugar delante del balón” es decir que los primeros jugadores al ruck deben avanzar limpiando y aislando a los defensores y dejando claramente el balón detrás de ellos para que pudiese ser jugado inmediatamente sin rupturas en el movimiento ofensivo.

En otra ocasión, concretamente en julio, en el Estadio Olímpico de Sevilla, Mark Hewitt; entrenador del C.R. La Vila en la sesión que dirigió antes de recibir el Premio Rugby Soluciones al Mejor Entrenador de División de Honor 2011, en esta misma situación hablaba de forma muy gráfica del “metro de oro” como el espacio que hay que ganar en el ruck para asegurar el balón y al mismo tiempo garantizar que puede ser jugado inmediatamente.

¿Se puede deducir de esto que la acción de “anclarse” no tiene sentido en el juego?
Desde luego que no pero como pasa como cualquier otra habilidad, que no es buena en sí misma si no en función de que sea utilizada cuando sea la solución más eficiente.

En una situación, donde los defensores son más numerosos o están más cercanos y por tanto puede llegar antes y anticiparse, anclarse es una buena manera de mantener la posesión del balón, lo mismo que pasa cuando se quiere utilizar el juego al pie, priorizando una buena posesión sobre la posibilidad de mantener la dinámica del juego.

Como entrenadores, debemos diseñar actividades de entrenamiento que reproduzcan esta situación utilizando las variables del juego (relación numérica y espacial entre atacantes y defensores, espacio donde se desarrolla y tiempos de intervención) para que los jugadores las vivan y tomen decisiones en función de las diferentes alternativas que se les presenta.

A partir de la situación de “anclarse”, ha nacido un nueva área de juego, con sus técnicas específicas como son la lucha uno contra uno para quitar al jugador que se queda anclado así como el contraruck.

Pero eso, será tema a tratar en otro post.

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La importancia de jugar sin balón cerca de la defensa

En Rugby 100×100 tenemos la suerte de contar hoy con la participación del jugador internacional César Sempere que actualmente se encuentra jugando en Inglaterra, en Northampton Saints.

César, nos invita a realizar una reflexión sobre la importancia que tiene jugar en la zona crítica de decisión de la defensa, es decir, lo suficientemente cerca de los defensores para que solo puedan tomar una opción, aprovechando ese momento para poner al mismo tiempo el balón y a un jugador con velocidad en un intervalo entre defensores.

El objetivo es mantener el mayor tiempo posible la incertidumbre en la defensa, crear un espacio e invadirlo con velocidad, todas estas acciones, son más peligrosas cuanto más cerca se hagan de la defensa pero sin comprometer al jugador que finalmente va a penetrar en la defensa.

El Rugby es un deporte donde el binomio Espacio-Tiempo se encuentra en el núcleo central del éxito.

César, nos muestra por medio de imágenes muy oportunas, todos estos aspectos del juego.

Gracias César.

César Sempere
César Sempere
Muchas veces intentamos utilizar jugadores sin balón para tratar de engañar a la defensa, o hacerles frenar su trayectoria, pero no los utilizamos correctamente, porque jugamos muy lejos de ella. Una de las cosas que se trabaja aquí, en Northampton Saints, día tras día, es el trabajo delante de la defensa y la eficacia del jugador sin balón para frenar a defensores o incluso hacerles dudar o bien retrasar sus direcciones de carera en centésimas de segundo, con lo cual logramos que el defensor llegue con dificultad a hacer un placaje ganador, y la mayoría de las veces ganamos la línea de la ventaja o bien la batimos al conseguir que tal defensor no logre alcanzar su objetivo.

A continuación os muestro un video donde podréis ver varios ejemplos sobre la importancia de jugar sin balón cerca de la defensa:

- Partido Ulster vs Leicester, aunque el ensayo se anuló hay un buen trabajo del número 13 sin balón, que facilita un pase interior del 10 al ala interior.

- Partido Aironi vs Clermont, buen trabajo de los centros cerca de la defensa, buscando el contacto sin balón para abrir un hueco de nuevo al ala interior.

- Partido Metro Racing vs Edimburgo, trabajo del centro sin balón, se crea un hueco, se crea un punto de encuentro y de nuevo incertidumbre en la defensa al lanzar un pase en dirección a varios jugadores, desenlace: “ensayo”

- Partido Clermont vs Toulon (top 14), buena carrera del 13 que hace dudar al 12 de Toulon por milésimas de segundo lo cual ayuda a otro jugador atacante a romper la defensa.

Estas secuencias son claramente ejemplos, de cómo se debe trabajar para conseguir crear incertidumbre en una defensa presionante o incluso una defensa que te está obligando a llevar el balón hasta el ala.

Por el contrario os quiero mostrar dos ejemplos diferentes:

- Partido de Sale Sharks vs La Vila, donde el jugador que trata de jugar en falso, no crea ninguna incertidumbre, al no buscar trayectorias de defensores y por lo tanto es muy fácil de defender, ya que como veréis el pase es también muy lejos de la defensa.

- Partido La Vila vs Sant boi, Liga Renfe, otro claro ejemplo de jugadores que tratan de parar una defensa sin ocasionar ni el más mínimo problema, se juega muy lejos de la defensa y sus trayectorias son hacia el exterior. FÁCIL DE DEFENDER. Pero vemos como justo después del punto de encuentro, el número 10 Vilero, se encuentra con un buen balón, se juega cerca de la defensa con muy buenas trayectorias de los apoyos y termina en ensayo.

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